Kiedyś sparowałem z koleżanką która trenuje jiu jitsu i mówię wam chłopaki, nie ma to jak dziewczyna walcząca gardą... Tutaj macie link do strony z niezłą zawodniczką . Nie wiem czy to nie ona jest na zdjęciu kilka postów wyżej, w niebieskim gi. http://www.erintoughill.com/ Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-08 22:59:24 Zmieniony przez [...]
Miałem zapodać jej walki, ale też znalazłem tylko tą, którą umieścił gogo17 i z tego wszystkiego zapomniałem. Łap SOGa! W sumie nic dziwnego, bo z tego co widzę, to tylko tą walkę ma zapisaną w rekordzie Sherdoga: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?search=yes&fighterid=15025 Więc jeśli walczyła, to w raczej mało znanych galach, [...]
Nie ma polskiej deci, ale jest deca ktora jest sprowadzana do polskich aptek, chociaz ciezko ja dostac: Nazwa międzynarodowa: Nandroloni decanoas Wybrane składniki: dekanian nandrolonu Postać leku: roztwór do wstrzykiwań Wytworca: Organon N.V. Podmiot: Organon N.V. preparaty handlowe: Deca-Durabolin, iniekcje, 0,05 g / 1 ml, 1 ampułka ( tj. [...]
z tego co sie orientuje nie ma planu jednego doskonalego dla wszytskich w dodoatku..wazna jest zmiana bodzca,periodyzacja,obserwacja siebie samego.. zobacz jak trenuja osoby z wiekszym stazem i pojeciem,ich plany czasem sie zmieniaja z tygodnia na tydzien..sa tylko ogolne reguly:) poza tym zobacz sobie ile jest tematow w dziale trening :) u [...]
Spozywajac surowe jajka mozesz sie nabawic jakichs chorób min. salmonella "Surowe jajka zawieraja awidyne, ktora wiaze witamine H i powoduje jej niedobory oraz bialko ma gorsza przyswajalnosc."
[...] mnie ostatnio ciekawa myśl. Na forum poleca się głównie kreatynę mikro a np. prolab czy scitec mają zwykłą a dobrą, opatrzoną symbolem creapure który przyznaje firma SKW która uzyskała i opatentowała pierwszą kreatynę. Jak wiadomo w przypadku kreatyny liczy się nie tyle rozdrobnienie a zanieczyszczenie kreatyniną. Co powiecie na takie [...]
Ja bym wolal kupic czysta, zwykla kratyne niz zanieczyszczona micro. Co z tego ze lepiej sie wchlania jak ma wiecej kreatyniny (chyba tak to sie nazywa), ktora zle wplywa na nerki. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"
[...] mięśniową bo jeżeli byśmy taką szczoteczkę przy cisnęli mocno do kończyn to byśmy faktycznie z bólu mogli się osikać. Wykonywanie tego typu masażu nie będzie miało negatywnego wpływu na trening siłowy, jednak nie wiem też czy jest sens wykonywać go codziennie Także tutaj byś również musiał skonsultować się z osobą która wykonuje masaż tego typu
Jako posiadaczka babci, która też "wie lepiej" (a moja ma jeszcze "ciekawsze" teorie) mogę ci tylko powiedzieć że pewnie na jakie byś się naukowe dowody nie powołał to i tak nie wygrasz :P Pozostaje się pogodzić z takim stanem i robić swoje :D
Super, dużo nowości i kolejna nauka od Ciebie ale pozwolę się nie zgodzić w pełni w niektórych kwestiach. 1. Zgadzam się ale tylko w pewnym stopniu gdyż zawsze można najcięższe ćwiczenia rozdzielić na np. 3 zestawy FBW i zrobić je w trzy różne dni treningowe i sensowniej podzielić objętość/intensywność treningową w poszczególnych zestawach na [...]
A czy są jakieś kategorie wagowe czy wielkowe? No i czy debiutantem jst tylko sosoba ktora nie brala udzialu w zawodach? Tak tylko z ciekawości pytam, bo dla mnie takie konkursy to jeszcze daleka przyszłośc Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...
jak pisalem wyzej nie ma co sie obawiac minimalnej ilosci tluszczu ktora niesie z soba mleko 2% - niestety nie pamietam (a moze nie bylo w abstrakcie) jakie ilosci mleka dodawano ...
blase: nie nie ma tam pod******laczy, czasem po kilka godzin się siedzi na dupie i nic nie robi poza zgrywaniem się z innych itd, generalnie najlepsza praca jaką dotychczas miałem, luz i swoboda tylko ciekawe jak długo to potrwa bo zawsze jak gdzieś jest dobrze to znajdzie się ****a która zrobi tak że będzie piekło
w waszych teoriach to rząd na wojny tylko idzie kasę nabić bankierom, nie rpzecze ze macie troche racji ael czy wychodzac z tego zalozenia rzad nie bedzie wolal dac benefitwo niz zrobic cos rozsadnego z ta kasa? przeciez korporacje i banki zeruja nie biedocie ktora nie wie jak inwestowac, nic nie odklada, wszytsko konsumuje.Wasza wiara ze to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chodzi tu o zmianę składu a o to, że przez te 10 lat przeprowadzono więcej badań nad tymi środkami, które zdecydowanie "osłabiły" ich potencjał anaboliczny Jaki potencjał anaboliczny? Cytuję z artykułu: HMB nie posiadało żadnego wpływu zarówno ani na katabolizm ani też na anabolizm. Co więcej, nie działało ono w normalnych warunkach. Glutamina [...]
co wy gadacie to nei te czasy gdzie po lekach masz mysli samobojcze i wogole jesli pojdziesz do dobrego psychiatry i odpowiednio dobierze ci leki to bedzie tylko lepiej sam mam nerwice a to tez jest depresja i biore leki antydepresyjne anafranil 10mg i tez pisza czasami ze to zly lek ale otatnio gadalem ze swoja doktor kardiolog ktora duzo czytala [...]
Na mnie nawet dobrze dziala zwykla kawa rozpuszczalna np Ricore ktora wcale nie ma tak duzo kofeiny. Mysle ze narazie jak cos to bede pil te zwykle energaizery typu z lidla a jak przestana dzialac to moze wtedy cos mocniejszego.
zero w bicepsie
